НАШИ ТРЕНИРОВКИ
Обучение катанию на коньках и роликах. Базовая подготовка для спортивных специализаций (коньки, хоккей, фигурное катание, роликобежный спорт). Техническое и физическое совершенствование в сложнокоординационных видах спорта (коньки, шорт-трек, фигурное катание на коньках, хоккей). Консультации, методическая и техническая поддержка в подготовке спортсменов начиная от новичка до Мастера спорта. Индивидуальный и групповой тренинг. Наш опыт работы основывается на высшем специальном образовании государственного университета и практической работы в лучших спортивных школах и клубах России. Наши спортсмены участники финалов кубков и Чемпионатов России, кубков мира, многие входят в состав сборной команды России по скоростному бегу на коньках.
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Обучение и тренинг в индивидуальном варианте. 100 % результат в подготовке взрослых и детей. Качественный подход и персональные тренировочные программы, технические корректировки с учетом индивидуальных особенностей спортсмена.
Мониторинг и системный контроль за выполняемой нагрузкой и восстановлением. Разработка годовых (2-3 летних) тренировочных программ и реабилитационных циклов. Применение комбинированных средств физической и специальной подготовки.
КОРПОРАТИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Обучение и тренинг в вашем коллективе, от детского сада до офиса современной фирмы, от государственного учреждения до учебных заведений. Групповые программы и современные методики обучения и тренировки. В сложнокоординационных видах спорта простыми и доступными методами.
ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Обучение и тренинг в группе по уровню спортивной квалификации, от групп начальной подготовки до групп высшего спортивного мастерства. Применение современных методик для различных групп спортивного мастерства, утвержденных государственным стандартом для школ высшего спортивного мастерства и специализированных спортивных школ олимпийского резерва РФ.
МЫШЕЧНЫЙ ТОНУС
Хорошая спортивная форма - средствами роликов, коньков, велосипеда. Регулярные тренировки и консультации о применении и дозировки упражнений, в избранных видах спорта.
ОБЩАЯ СИЛОВАЯ ПОДГОТОВКА
Развитие силовых качеств для различных мышечных групп. Статическая и динамическая сила. Тренировка общей силовой направленности средствами циклических видов спорта.